Yoga restaurativo en Sotuta |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Sotuta. |
$181.80 / clase |
Clase de yoga prenatal en Sotuta |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Sotuta. |
$202.23 / clase |
Acroyoga en Sotuta |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Sotuta. |
$202.46 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Sotuta |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Sotuta. |
$3,541.73 / retiro |
Pase de clases (10 sesiones) en Sotuta |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Sotuta. |
$1,212.52 / paquete |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Sotuta |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Sotuta. |
$607.67 / taller |
Sesión de alineación y corrección postural en Sotuta |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Sotuta. |
$555.59 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Sotuta |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Sotuta. |
$12,638.73 / retiro |
Curso de yoga y nutrición consciente en Sotuta |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Sotuta. |
$3,232.00 / curso |
Programa intensivo de flexibilidad en Sotuta |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Sotuta. |
$2,525.00 / paquete |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Sotuta |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Sotuta. |
$151.90 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Sotuta |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Sotuta. |
$263.20 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Sotuta |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Sotuta. |
$859.94 / consulta |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Sotuta |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Sotuta. |
$556.39 / consulta |
Sesiones a domicilio en Sotuta |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Sotuta. |
$910.41 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Sotuta |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Sotuta. |
$909.84 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Sotuta |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Sotuta. |
$262.60 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Sotuta |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Sotuta. |
$80.89 / clase |
Ashtanga yoga en Sotuta |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Sotuta. |
$171.70 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Sotuta |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Sotuta. |
$505.00 / consulta |
Clase comunitaria / donación sugerida en Sotuta |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Sotuta. |
$0.00 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Sotuta |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Sotuta. |
$707.00 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Sotuta |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Sotuta. |
$454.65 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Sotuta |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Sotuta, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$656.72 - $1,212.40 / sesión |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Sotuta |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Sotuta. |
$201.42 / mes |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Sotuta |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Sotuta. |
$1,822.07 - $5,061.30 / sesión |
Chair yoga (yoga en silla) en Sotuta |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Sotuta. |
$121.54 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Sotuta |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Sotuta o fuera de ella. |
$50.60 / servicio |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Sotuta |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Sotuta. |
$303.53 / clase |
Clase de yoga postnatal en Sotuta |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Sotuta. |
$222.37 / clase |
Power yoga en Sotuta |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Sotuta. |
$166.65 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Sotuta |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Sotuta. |
$455.36 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Sotuta |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Sotuta. |
$222.26 / clase |
Mentoría para profesores en Sotuta |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Sotuta. |
$1,516.24 / sesión |
Yoga para adolescentes en Sotuta |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Sotuta. |
$141.40 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Sotuta |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Sotuta. |
$18,216.18 / curso |
Yoga para adultos mayores en Sotuta |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Sotuta. |
$141.49 / clase |
Renta de estudio por hora en Sotuta |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Sotuta. |
$404.23 / hora |
Yin yoga en Sotuta |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Sotuta. |
$151.65 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Sotuta |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Sotuta con reservas según disponibilidad. |
$1,306.07 / mes |
Clase privada en pareja en Sotuta |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Sotuta. |
$859.63 / sesión |
Thai yoga massage en Sotuta |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Sotuta. |
$758.83 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Sotuta |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Sotuta. |
$657.00 / sesión |
Hatha yoga en Sotuta |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Sotuta. |
$151.78 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Sotuta |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Sotuta. |
$303.31 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Sotuta |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Sotuta. |
$42,420.00 / curso |
Vinyasa flow en Sotuta |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Sotuta. |
$161.89 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Sotuta |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Sotuta. |
$2,226.68 / servicio |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Sotuta |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Sotuta. |
$151.53 / clase |
Clase online en vivo en Sotuta |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Sotuta. |
$121.32 / clase |
Yoga para niños en Sotuta |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Sotuta. |
$131.30 / clase |
